“高压力、高强度的生活节奏带来精神疾病的增加，但还有很多人讳疾忌医或不愿面对。”1月26日下午，由惠阳区科协、区卫健局、区教育局、区市场监管局联合惠阳三和医院共同举办的2021年惠阳区“科普之春”暨“健康从‘心’开始”公益科普宣传活动启动仪式在惠阳区市场监管局六楼会议室举行，来自惠阳区直、乡镇的公职人员们参加了这场活动。
 

   “抑郁症已成为人类第二大杀手。”启动仪式上，惠阳三和医院院长徐显林介绍，当前，社会上常见精神障碍和心理问题人数逐年增多，据2019年中国精神卫生调查研究数据显示，全国精神疾病的终生患病率为17%，抑郁症已经成为威胁人类健康的第二大杀手，全球3.5亿人患有抑郁症，而就诊率却不足一半。重视心理健康，就是重视生命。现场，惠阳三和医院心身医学科医生陈鑫斌还围绕“如何解压”开展了一堂“快乐工作，幸福生活”的健康讲座。从案例中，大家纷纷感受到生活、工作中要学会自我解压、寻找外界渠道缓解压力，调试好心灵承受的强度。

   一直以来，惠阳区高度重视科技创新和科学普及工作，坚持每年在春节期间开展“科普之春”系列活动，为广大群众提供了丰富的精神食粮，收到了很好的宣传效果和社会效益，已成为全区闻名省市的科普品牌特色活动。

   据介绍，这场2021年惠阳区“科普之春”暨 “健康从‘心’开始”公益科普宣传活动，是惠阳区“心系百姓、科普为民”系列活动的开端。今年“科普之春”系列活动以“走基层送科普，办实事惠民生”为主题，以深入基层、贴近生活、服务群众为原则，以节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康、促进创新创造为重点，从1月26日正式启动至2月下旬，为期一个月。