广东新高考“首考”放榜了。6月25日11时许，广东省招生委员会划定了各批次录取最低控制分数线，63.6万名考生查到了成绩。（6月26日《南方日报》）高考后，许多的考生就开始计划自己的假期生活，把假期安排得满满的。紧张的高考结束后放松一下本无可厚非，但对高中生来讲，心智还不够成熟，经历还不是很多，阅历还是很欠缺。应多做好准备，合理地放松、有计划地安排好时间，好好规划自己下一步的人生，并制订一些小目标，让自己的假期和生活过得更加充实。

　　另外，高考后，考生极易出现焦虑抑郁失眠等考后综合征。有的考生还会经常出现4种心理问题：忘乎所以放纵型、情绪焦躁型、内疚型、挫败型等。这个时候，作为考生的家人、学校和社会，要做好引导和约束工作，给予考生多点关爱和关注。不能任由考生放松变成了放纵，导致一些大家都不愿意看到、都不希望发生的后果。

　　首先，作为考生的家长，在考生考后这个时段要多点陪陪孩子，多和他们聊聊天，多和他们沟通，了解一下他们的所思所想和对日后的打算。尤其要注意对性格内向的孩子，可以多点和他们散散步，一起游玩，转移他们的注意力，帮助孩子减轻思想包袱和负担。其次，面对考试成绩，家长、考生都要适时调整好心态，大家一起坦然面对。成绩理想固然是好事，成绩不理想，家长不要过多指责孩子，不要有埋怨情绪，更不能有嘲讽的语气。尽量控制好个人情绪，安慰好孩子，再鼓励孩子对未来作出选择和安排。再者，家长要多留意和观察考后学生情绪、行为等变化。若孩子出现茫然无助、焦虑自责、自闭忐忑等异常举止，应及时给予疏导排解，预防孩子出现偏激行为。学校和家长特别要留意高考失意的孩子，对落榜考生，鼓励他们从个人兴趣爱好出发，结合个人特长，选择职业类、技术类院校，学习和掌握一门技术本领，为以后的个人成长和未来的人生生活奠定基础。

　　其实，高考后时间很充裕，除了吃喝玩乐，外出游玩以外，假期生活还可以更加充实和丰富。比如，可以利用这段时间加强锻炼，强身健体；学学烘焙，捣鼓厨艺；还可以利用假期辅导一些学生，参加一些社会实践活动，等等，让自己的青春和人生更有意义。

　　总而言之，高考结束，关怀不能结束。对考生的人性化关爱和关怀，体现的是社会文明进步，能让众多莘莘学子走好人生每一步，更好地迈向社会生活。（练伟雄）