5月5日上午，随着发令枪响，来自全区各地30支队伍300参赛队伍，从惠阳区体育文化公园出发，一边欣赏着淡水之畔的美丽风景，一边迈着矫健的步伐，享受健步走带来的快乐和舒畅。也正式拉开为期100天的全国第八届“万步有约”健走激励大赛惠阳赛区的帷幕。
 

　　健走锻炼是世界三大有氧运动（游泳、慢跑、健走）之一，该项运动经济、简单有效、不受场地限制、运动损伤风险低，深受大众和慢性病人群的追捧。

　　截至今年，惠阳区已连续组织开展4届“万步有约”健走激励大赛。大赛在倡导健康的生活方式,帮助参赛人员养成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，传递健康生活观念，秉持健康生活方式，改善职业人群健康状况，营造全民健走、全民健康的积极氛围.2020年，惠阳区顺利创建为国家级慢性病综合防控示范区.去年，惠阳组建了27支队伍共315人参加全国第七届“万步有约”健走激励大赛，其中184人获得满分的成绩，并获得“全国优秀健走示范区”及“超越奖”和“广东省优秀组织示范区”3个奖项。

　　此次大赛为期100天，采取健走步数与健走强度累计积分的方式进行。赛事引入“互联网+健康”理念，通过佩戴专用运动计步器，上传健走数据至大赛活动平台。

　　下来，惠阳区将以“万步有约”健走激励大赛为契机，广泛开展全民健身运动，让党政机关、企事业单位职工和广大群众养成良好的健康生活习惯，推动全民健身意识和健康意识的深度融合。

　　​（惠报全媒体记者 许文昌 通讯员 戴砚田）